L’\u00e9t\u00e9 est enfin arriv\u00e9. Et si vous \u00eates comme moi, vous avez h\u00e2te d’aller \u00e0 la plage ou \u00e0 la piscine. Mais ce que j’entends souvent, c’est que les gens veulent bronzer, am\u00e9liorer leur couleur et absorber autant de rayons que possible tout en profitant de l’eau. Tous ces objectifs impliquent une exposition au soleil trop importante et souvent des routines cutan\u00e9es dangereuses au bord de la plage ou de la piscine.<\/p>\n
Je comprends le d\u00e9sir d’avoir une couleur parfaite (croyez-moi, c’est le cas !), mais il n’est pas souhaitable de risquer sa sant\u00e9. Le probl\u00e8me, c’est que les soins habituels de la peau en \u00e9t\u00e9 ne fonctionnent pas toujours lorsque l’on ajoute de l’eau sal\u00e9e ou du chlore au m\u00e9lange.<\/p>\n
Si vous vous pr\u00e9parez \u00e0 aller \u00e0 la plage ou \u00e0 profiter d\u2019une baignade \u00e0 la piscine, consultez cette liste de conseils essentiels en mati\u00e8re de soins de la peau.<\/p>\n
Avant de sauter dans l’eau <\/span><\/strong><\/p>\n Conseil n\u00b0 1 : Appliquez une premi\u00e8re couche de protection solaire avant de quitter la maison<\/strong><\/p>\n Je ne le dirai jamais assez, mais la protection solaire est indispensable, surtout \u00e0 la piscine ou \u00e0 la plage. Non seulement vous essayez de combattre les rayons UV du soleil, mais vous devez \u00e9galement vous prot\u00e9ger des reflets de l’eau et du sable. Environ 10 % des rayons UV sont r\u00e9fl\u00e9chis par l’eau et 15 % par le sable. La protection solaire est donc d’autant plus importante \u00e0 la piscine ou \u00e0 la plage.<\/p>\n Commencez donc t\u00f4t. Appliquez la premi\u00e8re couche de cr\u00e8me solaire avant de quitter la maison. Je recommande un FPS d’au moins 50 avec une protection contre les UVA et les UVB. Voici ma recommandation : Tizo min\u00e9ral Solar<\/a> ou La Multi-protection All mineral de HOP.<\/a><\/p>\n Conseil n\u00b0 2 : prot\u00e9gez toute la peau expos\u00e9e<\/strong><\/p>\n Il est facile d’oublier d’appliquer un \u00e9cran solaire sur les zones habituellement couvertes par les v\u00eatements, comme le dos, le ventre ou les jambes. Veillez donc \u00e0 appliquer cette premi\u00e8re couche (et toutes les suivantes) sur toutes les parties de la peau qui seront expos\u00e9es au soleil. Et oui, cela signifie que vous devez couvrir les zones o\u00f9 vous aimeriez obtenir un joli bronzage. En fait, vous devez surtout prot\u00e9ger ces zones du soleil pour \u00e9viter les br\u00fblures.<\/p>\n Pour un FPS de la t\u00eate aux pieds, appliquez et emportez un \u00e9cran solaire adapt\u00e9 au visage et au corps, comme l’\u00e9cran solaire multi-protection All Mineral pour le visage et le corps de HOP<\/a>. Cet \u00e9cran solaire enrichi en antioxydants forme une barri\u00e8re protectrice \u00e0 la surface de la peau et convient \u00e0 tous les types de peau.<\/p>\n Conseil n\u00b0 3 : n’oubliez pas vos l\u00e8vres !<\/strong><\/p>\n Les gens oublient souvent leurs l\u00e8vres lorsqu’ils s’enduisent de cr\u00e8me solaire. Si vous \u00eates \u00e0 la plage, le vent, le sable peuvent ass\u00e9cher la peau sensible de vos l\u00e8vres et les rendre plus sensibles aux br\u00fblures.<\/p>\n Prenez donc les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires en appliquant un baume \u00e0 l\u00e8vres \u00e0 FPS bien avant d’entrer dans l’eau ou vous exposer. Ma recommandation la protection Liptech de Tizo.<\/a><\/p>\n Conseil n\u00b0 4 : superposez vos protections cutan\u00e9es<\/strong><\/p>\n En \u00e9t\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de superposer les couches d’hydratation. Plus votre peau est hydrat\u00e9e, moins vous ressentirez les effets n\u00e9fastes d’une journ\u00e9e \u00e0 la piscine ou \u00e0 la plage.<\/p>\n Proc\u00e9dez par ordre de viscosit\u00e9 : s\u00e9rums, puis cr\u00e8me hydratante, puis cr\u00e8me solaire. Pr\u00e9parer votre visage avec une cr\u00e8me protectrice est le meilleur moyen de prot\u00e9ger votre peau du chlore irritant des piscines. La cr\u00e8me Kalm de B-Box Bio<\/a> ou la Cr\u00e8me Promoter Repair Cell de HOP<\/a> aide la peau \u00e0 maintenir l’hydratation plus longtemps et \u00e0 pr\u00e9venir la perte d’eau trans\u00e9pidermique. Appliquez ce produit comme premier hydratant apr\u00e8s un s\u00e9rum \u00e0 base d’acide hyaluronique comme le multi-S\u00e9rum Caviplla de HOP<\/a> – qui fixera 1000 fois son poids en eau sur votre peau – et avant votre SPF.<\/p>\n N’oubliez pas que toutes les piscines municipales qui autorisent l’utilisation de produits solaires ou de soins pour la peau, car ils peuvent affecter les produits chimiques pr\u00e9sents dans l’eau. V\u00e9rifiez le r\u00e8glement de votre piscine avant d’y entrer. Et si ceux-ci ne sont pas autoris\u00e9e, passez aux conseils ci-dessous pour les soins apr\u00e8s la baignade !<\/p>\n Conseil n\u00b0 5 : \u00e9vitez certains ingr\u00e9dients pour les soins de la peau<\/strong><\/p>\n Avant une journ\u00e9e \u00e0 la piscine ou \u00e0 la plage, \u00e9vitez les produits de soin qui augmentent la photosensibilit\u00e9, comme le r\u00e9tinol et l’acide salicylique. Soyez \u00e9galement tr\u00e8s prudent si vous prenez des antibiotiques, car ils augmentent le risque de coups de soleil et de l\u00e9sions cutan\u00e9es.<\/p>\n Pendant la baignade <\/strong><\/span><\/p>\n Conseil n\u00b0 6 : continuez \u00e0 appliquer de la cr\u00e8me solaire<\/strong><\/p>\n Renouvelez l’application de l’\u00e9cran solaire toutes les deux heures lorsque vous nagez. M\u00eame les \u00e9crans solaires r\u00e9sistants \u00e0 l’eau disparaissent au bout de 40 \u00e0 80 minutes. N’oubliez pas que le soleil est plus fort et plus longtemps en \u00e9t\u00e9. De plus, \u00e0 la piscine ou \u00e0 la plage, vous devez faire face \u00e0 la r\u00e9verb\u00e9ration.<\/p>\n Renouvelez facilement l’application avec des produits compacts tels que la protection Skin Repair Sun Cushion SPF 50 de HOP<\/a>. Cette formule cr\u00e9meuse \u00e0 large spectre procure un \u00e9clat naturel tout au long de la journ\u00e9e sans donner l’impression d’\u00eatre lourd ou collant sur le visage. Elle s’adapte automatiquement \u00e0 la couleur de la peau dans les minutes qui suivent l’application et peut \u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9e tout au long de la journ\u00e9e. Il est m\u00eame parfait pour les hommes !<\/p>\n Et n’oubliez pas vos l\u00e8vres ! R\u00e9appliquez votre baume \u00e0 l\u00e8vres FPS chaque fois que vous appliquez une nouvelle couche de protection solaire.<\/p>\n <\/p>\n Conseil n\u00b0 7 : Hydratez, hydratez et hydratez encore !<\/strong><\/p>\n M\u00eame si vous \u00eates dans l’eau, l’eau sal\u00e9e et le chlore d\u00e9shydratent et irritent votre peau. Ils privent \u00e9galement la peau de ses huiles naturelles et provoquent une dermatite de contact irritante (d\u00e9mangeaisons, s\u00e9cheresse et rougeur de la peau).<\/p>\n Bien qu’il ne soit pas n\u00e9cessaire d’appliquer une cr\u00e8me hydratante \u00e0 chaque pause (surtout si votre piscine ne le permet pas), vous devez prendre soin de votre peau de l’int\u00e9rieur. Veillez \u00e0 boire beaucoup d’eau pour hydrater l’ensemble de votre corps. Vous pouvez \u00e9galement faire le plein d’aliments riches en eau, comme la past\u00e8que et le c\u00e9leri. Votre peau vous remerciera plus tard !<\/p>\n Apr\u00e8s votre s\u00e9jour dans l’eau<\/strong><\/span><\/p>\n Conseil 8 : Rincer le chlore\/l’eau de mer<\/strong><\/p>\n Je vous recommande de vous rincer d\u00e8s que vous sortez de l’eau. Mettre plus d’eau sur votre peau apr\u00e8s des heures de baignade peut sembler stupide, mais c’est essentiel pour \u00e9liminer le sable, le chlore et le sel. Plus ces irritants restent longtemps sur votre peau, plus ils la dess\u00e8chent. Lorsque vous vous rincez, nettoyez soigneusement votre peau avec un nettoyant cr\u00e9meux et hydratant pour le visage et un nettoyant pour le corps.<\/p>\n De retour \u00e0 la maison, rincez \u00e0 nouveau votre peau pour \u00e9liminer la cr\u00e8me solaire contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane.<\/p>\n Conseil n\u00b0 9 : s\u00e9chez votre peau \u00e0 l’aide d’une serviette<\/strong><\/p>\n Au lieu de s\u00e9cher votre peau \u00e0 l’air libre, prenez une serviette en coton et s\u00e9chez-la soigneusement. M\u00eame s’il est tentant de se laisser s\u00e9cher par le soleil et la chaleur, cela risque de d\u00e9shydrater encore plus la peau.<\/p>\n <\/p>\n Conseil n\u00b0 10 : R\u00e9hydratez votre peau<\/strong><\/p>\n Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e au soleil, r\u00e9hydratez imm\u00e9diatement votre peau avec une cr\u00e8me hydratante \u00e9paisse, riche en antioxydants tels que l’aloe vera et la vitamine C. Mon choix se porte sur la cr\u00e8me B-Box Bio Kalm<\/a> qui est ultra-apaisante ou le Gel Promoter Collagen de HOP<\/a> qui est tr\u00e8s calmant et hydratant.<\/p>\n La peau d’\u00e9t\u00e9 en toute simplicit\u00e9<\/span><\/strong><\/p>\n L’\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre une p\u00e9riode dangereuse pour votre peau, mais cela ne signifie pas que vous devez rester loin de la piscine et de la plage ! Gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils de pro, vous pouvez garder une peau saine tout en profitant au maximum des mois d’\u00e9t\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’\u00e9t\u00e9 est enfin arriv\u00e9. Et si vous \u00eates comme moi, vous avez h\u00e2te d’aller \u00e0 la plage ou \u00e0 la piscine. Mais ce que j’entends souvent, c’est que les gens veulent bronzer, am\u00e9liorer leur couleur et absorber autant de rayons que possible tout en profitant de l’eau. 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