{"id":3519,"date":"2021-05-27T05:16:05","date_gmt":"2021-05-27T09:16:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bboxbeauty.wpengine.com\/5-tips-to-elevate-your-cleansing-routine\/"},"modified":"2023-03-10T16:03:36","modified_gmt":"2023-03-10T21:03:36","slug":"5-conseils-pour-ameliorer-votre-routine-de-nettoyage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bboxbeauty.ca\/fr\/5-conseils-pour-ameliorer-votre-routine-de-nettoyage\/","title":{"rendered":"5 conseils pour am\u00e9liorer votre routine de nettoyage"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Le nettoyage est une partie souvent n\u00e9glig\u00e9e dans la routine de soins de la peau. Pourtant, c\u2019est l\u2019une des \u00e9tapes les plus importantes. En effet, si vous ne le faites pas correctement, vous saboterez les r\u00e9sultats de vos autres produits de soins de la peau.<\/p>\n<p>Dans cet article, je vais vous donner 5 conseils qui vous permettront de passer \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure en mati\u00e8re de nettoyage. Je vous mets au d\u00e9fi d\u2019appliquer ces conseils et de voir votre peau retrouver sa sant\u00e9.<\/p>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Conseil n\u00b01<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Soyez pointilleux et pr\u00e9cis dans votre choix de nettoyant.<\/strong>\u00a0Cela signifie qu\u2019il faut examiner attentivement les ingr\u00e9dients contenus dans le produit de soins de la peau que vous avez choisi. Ne l\u2019achetez pas simplement parce que votre meilleure amie l\u2019aime. Elle peut avoir une peau tr\u00e8s diff\u00e9rente de la v\u00f4tre. Si vous utilisez un nettoyant qui ne convient pas \u00e0 votre type de peau, vous ne lui apporterez pas ce dont elle a besoin pour l\u2019\u00e9tape suivante de votre programme de soins.<\/p>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Conseil n\u00b02<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Devenez un fanatique du nettoyage de votre visage matin ET soir.<\/strong>\u00a0Il n\u2019est PAS vrai que si vous vous nettoyez votre visage avant de vous coucher, vous n\u2019avez pas besoin de le faire le matin. Voici pourquoi. Pendant votre sommeil, votre peau se d\u00e9barrasse de ses cellules mortes. Certaines de ces cellules mortes adh\u00e8rent aux huiles pr\u00e9sente en surface sur votre visage, tandis que d\u2019autres se d\u00e9posent sur votre oreiller. <em>(Conseil suppl\u00e9mentaire : lavez souvent votre taie d\u2019oreiller !)<\/em> Se nettoyer le visage le matin \u00e9limine ces cellules mortes et pr\u00e9vient les \u00e9ruptions cutan\u00e9es. Les bosses et la desquamation que vous attribuez \u00e0 d\u2019autres produits peuvent \u00eatre dues au fait que vous n\u2019avez pas donn\u00e9 \u00e0 votre peau le bon d\u00e9part n\u00e9cessaire pour que les autres produits puissent faire ce pour quoi ils ont \u00e9t\u00e9 formul\u00e9s. Et bien s\u00fbr, le lavage du soir \u00e9limine le maquillage, les impuret\u00e9s et les d\u00e9bris.<\/p>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Conseil n\u00b03<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Soyez DOUX avec votre visage. <\/strong>\u00a0Vous ne nettoyer pas un \u00e9vier sale, alors allez-y doucement. Exercez une l\u00e9g\u00e8re pression avec vos mains ou votre lingette nettoyante. Laissez le nettoyant faire son travail. La plupart des rougeurs et des irritations que je vois sont dues \u00e0 un frottement excessif. La peau humaine peut subir des micro d\u00e9chirures. Les micro d\u00e9chirures affaiblissent progressivement la barri\u00e8re cutan\u00e9e, rendant la peau plus sujette aux plaques s\u00e8ches et squameuses, \u00e0 l\u2019\u00e9ryth\u00e8me et aux signes de sensibilit\u00e9.<\/p>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Conseil n\u00b04<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Chaque soir faites un double nettoyage.<\/strong>\u00a0Le premier nettoyage \u00e9limine la salet\u00e9 de surface. Le second nettoyage va plus en profondeur et nettoie les pores. Vous pouvez utiliser le m\u00eame nettoyant deux fois, ou utiliser d\u2019abord un nettoyant biphasique et faire suivre par un nettoyant moussant qui \u00e9liminera toutes les impuret\u00e9s de la journ\u00e9e. N\u2019oubliez pas d\u2019utiliser un nettoyant au <u>pH \u00e9quilibr\u00e9.<\/u><\/p>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Conseil n\u00b05<\/strong><\/h4>\n<p><strong>TL\u2019eau avec laquelle vous vous rincez est importante !<\/strong> Presque toutes les sources d\u2019eau ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9es avec divers produits chimiques. Le plus courant \u00e9tant le chlore. Si vous vous lavez le visage avec un nettoyant de qualit\u00e9 et que vous le rincez avec de l\u2019eau du robinet non filtr\u00e9e, vous accumulez les min\u00e9raux de l\u2019eau dure et le chlore, et potentiellement d\u2019autres produits chimiques et contaminants.<\/p>\n<p>L\u2019utilisation de l\u2019eau du robinet pour le rin\u00e7age peut provoquer des \u00e9ruptions, une s\u00e9cheresse et une irritation de la peau. Elle peut \u00e9galement aggraver une dermatite, un ecz\u00e9ma ou un psoriasis. Si vous pensez que l\u2019eau du robinet agresse votre peau, achetez de l\u2019eau distill\u00e9e ou installez un syst\u00e8me de filtration sur la facette que vous utilisez. Un syst\u00e8me de filtration peu co\u00fbteux, tel que Brita, il permet de conserver facilement une eau exempte de produits chimiques \u00e0 proximit\u00e9 du lavabo de la salle de bains. Si vous utilisez l\u2019eau du robinet, celle-ci doit \u00eatre ti\u00e8de et non chaude.<\/p>\n<p class=\"lead\">Le nettoyage est une \u00e9tape importante \u2013 la premi\u00e8re \u00e9tape \u2013 d\u2019une routine de soins de la peau saine. Prenez-la au s\u00e9rieux en lui accordant la r\u00e9flexion et l\u2019attention qu\u2019elle m\u00e9rite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le nettoyage est une partie souvent n\u00e9glig\u00e9e dans la routine de soins de la peau. Pourtant, c\u2019est l\u2019une des \u00e9tapes les plus importantes. 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